Тренувальні вправи це - система спеціально розроблених хорео­графічних рухів, спрямованих на формування й розвиток певних тан­цювальних навичок.

Мета навчальних занять:

• сформувати необхідну хореографічну культуру, без якої не­можливе оволодіння танцювальною лексикою;

• розвивати, постійно підтримувати необхідну хореографічну форму, без якої виконавці не в змозі виконувати поставлені їм за­вдання.

До конкретних завдань тренувальних занять відноситься й ви­ховання єдиної танцювальної манери колективу, без якої неможливе виконання масових танців, що складають основу репертуару і вима­гають єдності й чіткості. Якщо колектив не навчений єдиному вико­навському стилю, то досягнути ансамблевості надзвичайно важко.

Навчально-тренувальна робота не тільки забезпечує технічну, му­зичну, емоційну підготовку учасників до складного репертуару, але й виховує їхню волю, працелюбність, самодисципліну. Ефективність її залежить від знань педагогом основ хореографії, методики викладання й уміння застосувати свої знання, узгоджуючи їх з навчальною метою та індивідуальними, віковими особливостями учасників.